* إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة افرك أذنك !!! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أوالدغدغة.
* هل تخاف من الحقنة؟ ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة، حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم. لماذا؟ لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية، ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
* عالج الم الأسنان دون فتح فمك. جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا؟ لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.
* تخلص من آثار الحروق: عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى، فهذه الطريقة ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوها.
* صداع البوظة (برد): لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ماتستطيع. لماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد. ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع.
* التخلص من النمنمة: إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى، سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة. لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ان شاء الله الكل يستفيد من الموضوع
عتويه عزووز
عدد الرسائل : 22 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 23/03/2007
موضوع: رد: :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد الجمعة مايو 11, 2007 1:09 pm
موضوع: :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد 
الثلاثاء مايو 01, 2007 10:06 pm
لماذا؟
