منتديات النجم عبدالعزيز الاسود
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النجم عبدالعزيز الاسود

المنتدى الرسمي للنجم عزووز الاسود
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
إحساس عزوز
مشرف
مشرف
إحساس عزوز


انثى
عدد الرسائل : 90
العمر : 34
Localisation : k8
Emploi : st
Loisirs : fan
تاريخ التسجيل : 20/03/2007

:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Empty
مُساهمةموضوع: :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد   :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Icon_minitimeالثلاثاء مايو 01, 2007 10:06 pm

مرحبااا يا غاالين :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد 23

كالعادة كل ما بقرأ شي بحب اني انقلة الكم مشاان تستفيدو منه مثل ما انا استفدت منه :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Icon_razz

وهو كيف تكون طبيب نفسك؟؟

...................................................................

 * إذا أصابتك حكة أو دغدغة في
الحنجرة
افرك أذنك !!!
:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Icon_question لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن،
وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل
في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج
العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة
المزعجة أوالدغدغة.

:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد 490d1e62c8
* هل تخاف من الحقنة؟
ولكن الآن بإمكانك التخلص من
الخوف والألم معاً عن طريق السعال
أثناء اخذ الحقنة، حيث اكتشف
باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن
يقلل الألم.
لماذا؟ :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Icon_question
لان السعال يسبب ارتفاع
مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية، ويمنع تركيب
إجراءات الشعور بالألم في الحبل
الشوكي.

:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد 490d1e62c8
* عالج الم الأسنان دون فتح
فمك.
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة V
بين إبهامك وسبابتك.
لماذا؟ :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Icon_question
لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي
تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي.

:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد 490d1e62c8
* تخلص من آثار الحروق:
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن
الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل
خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك
الأخرى، فهذه الطريقة ستعيد الجلد
المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوها.

:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد 490d1e62c8
* صداع البوظة (برد):
لتجنب صداع المثلجات اضغط
بلسانك على سقف فمك، وغطيه
بقدر ماتستطيع.
لماذا؟
تصبح الأعصاب في سقف الفم
شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن
دماغك تجمد.
ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على
سقف فمك لتخفيف الصداع.

:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد 490d1e62c8
* التخلص من النمنمة:
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى،
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير
مؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا؟ :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Icon_question
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية،
فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك
سيقل الضغط على الأعصاب.
:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد 490d1e62c8


ان شاء الله الكل يستفيد من الموضوع :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Icon_razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bigforum.net
عتويه
عزووز
عزووز



انثى
عدد الرسائل : 22
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 23/03/2007

:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد   :: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد Icon_minitimeالجمعة مايو 11, 2007 1:09 pm

يعطيج العافيه

موضوعج حده كووووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
:: انت طبيب نفسك :: موضوع مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النجم عبدالعزيز الاسود :: عزووز العام :) :: عزووز العام :)-
انتقل الى: